Novák Pavel: Maratonské hledání pravdy
Novák Pavel: Maratonské hledání pravdy
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života.
Celý popis
301 Kč
Zboží od:
BOOKTOOK
301 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
3.1.2025
na výdejním místě
Výdejní místa
3.1.2025 -
6.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života.
Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého
- počet stran: 207
- produkt: Knihy – vázané
- datum vydání: 24.3.2023
- šířka: 168mm
- výška: 13mm
- hmotnost: 530g
- ISBN: 978–80–11–00487–3