Donald Simon: Očistné jogínské techniky
Donald Simon: Očistné jogínské techniky
Popis
V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené a detailní informace o technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na údržbu všech hlavních tělesných funkcí. Jejich pravidelné provádění radikálními způsoby zbavuje tělo metabolických odpadů a navrací tkáním samočisticí schopnosti, pročišťuje dýchací cesty i stěny celé trávicí trubice, posiluje činnost hladkého svalstva a učí jeho vědomému ovládání, prokysličuje mozek, zbystřuje vnímavost k vnitřním dějům a odstraňuje široké spektrum zdravotních potíží, astmatem počínaje a zácpou konče. Především však nastoluje v těle rovnováhu životních energií, která zajišťuje jeho bezvadné fungování až do vysokého věku.
Autoři přinášejí v jednotlivých kapitolách velmi podrobné instrukce, které vás krok za krokem naučí jednoduchým i velmi náročným očistným postupům (například průplachu trávicího traktu slaným roztokem, pročišťování nosní dutiny proudem vody či pomocí konopného provázku, nebo očistě zraku pomocí světla hořící svíčky) a současně do hloubky rozebírají jejich fyziologické pozadí a ověřené účinky. Zvláštní bonus jednotlivých technik tvoří osvědčené tipy a recepty z tradiční ájurvédské medicíny.
- Datum vydání: 01. 06. 2010
- Počet stran: 222
- ISBN: 978–80–7336–288–1
- Vazba: Brožovaná bez přebalu matná