Dirk von Gehlen: Minutový maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů
Dirk von Gehlen: Minutový maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE. Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku.
Celý popis
314 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
314 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
6.12.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
6.12.2024 -
9.12.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE.
Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků.
POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!
- Datum vydání: 17. 10. 2023
- Počet stran: 144
- ISBN: 9788088472148
- Vazba: BC