10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 12089711

David Vencl: Začni teď! - Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem

David Vencl: Začni teď! - Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem

Autor: David Vencl
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Celý popis
359 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
359 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
S novou kartou za

6.12.2024 na výdejním místě
6.12.2024 - 10.12.2024 na vaší adrese

Popis

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
  • Datum vydání: 01. 11. 2021
  • Počet stran: 200
  • ISBN: 978–80–242–7849–0
  • Vazba: Pevná bez přebalu lesklá