Current Austin: Silový trénink z pohledu anatomie
Current Austin: Silový trénink z pohledu anatomie
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.
Celý popis
399 Kč
Zboží od:
BOOKTOOK
399 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
2.1.2025
na výdejním místě
Výdejní místa
2.1.2025 -
3.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
- počet stran: 224
- produkt: Knihy – flexo
- datum vydání: 6.8.2021
- šířka: 193mm
- výška: 23mm
- hmotnost: 796g
- ISBN: 978–80–242–7569–7