10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 36753323

Bryjová Adéla: Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

Bryjová Adéla: Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Celý popis
279 Kč
Zboží od: BOOKTOOK
279 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
S novou kartou za

28.1.2025 na výdejním místě
28.1.2025 - 31.1.2025 na vaší adrese

Popis

Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

  • počet stran: 178
  • produkt: Knihy – vázané
  • datum vydání: 13.11.2023
  • šířka: 154mm
  • výška: 18mm
  • hmotnost: 480g
  • ISBN: 978–80–264–4998–0
  • jazyk: česky