Bryjová Adéla: Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Bryjová Adéla: Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu.
Celý popis
279 Kč
Zboží od:
BOOKTOOK
279 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
28.1.2025
na výdejním místě
Výdejní místa
28.1.2025 -
31.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
- počet stran: 178
- produkt: Knihy – vázané
- datum vydání: 13.11.2023
- šířka: 154mm
- výška: 18mm
- hmotnost: 480g
- ISBN: 978–80–264–4998–0
- jazyk: česky