10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 11229432

Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Celý popis
449 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
449 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
S novou kartou za

5.1.2025 na výdejním místě
5.1.2025 - 7.1.2025 na vaší adrese

Popis

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
  • Datum vydání: 01. 08. 2021
  • Počet stran: 224
  • ISBN: 978–80–242–7569–7
  • Vazba: Polotuhá flexo