10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 11394799

André Van Lysebeth: Učím se jógu

André Van Lysebeth: Učím se jógu

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Celý popis
259 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
259 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
S novou kartou za

11.12.2024 na výdejním místě
11.12.2024 - 13.12.2024 na vaší adrese

Popis

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
  • Datum vydání: 01. 04. 2017
  • Počet stran: 248
  • ISBN: 978–80–257–2104–9
  • Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá