JÓGA pro delší život a lepší pocit - plán cvičení na 30 dní
JÓGA pro delší život a lepší pocit - plán cvičení na 30 dní
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí.
Celý popis
359 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
359 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
2.1.2025
na výdejním místě
Výdejní místa
2.1.2025 -
4.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
- Datum vydání: 02. 03. 2023
- Počet stran: 192
- ISBN: 9788025512111
- Vazba: BC