S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:

Naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit, který vám pomůže získat novou práci či snížit stres v průběhu pracovního dne;

Lépe vyjádřit svou spiritualitu;

Dostat se při svých meditacích do větší hloubky;

Zvýšit své životní síly a

Zlepšit své vztahy.

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat »štěstí« do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky – vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy – vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení.

Komplexně navržené sestavy cviků, doplněné podle staré jogínské tradice o pozitivní vizualizace a afirmace, poskytnou i vám skvělou šanci nalézt nový postoj k životu.

• počet stran: 1
• produkt: Knihy – vázané
• datum vydání: 4.3.2019
• šířka: 218mm
• výška: 25mm
• hmotnost: 938g
• ISBN: 978–80–7336–964–4
• jazyk: česky