Strmé a napjaté výstupy, technické sestupy, které náhle klesají k moři, s krajinou, která v lesích odhaluje jeho krásy: jeskyně, hrady, cesty, terasy a středověká centra. Trail running je hlavní aktivitou ideální pro vychutnání si adrenalinu na těchto cestách, ale i ti nejmeditativnější turisté si mohou užít toto velkolepé území, pokud je doprovází dobrý průvodce stejně jako toto druhé vydání od Marca Tomassiniho, jednoho z maximálních odborníků na ráj outdoorových sportů, který se nachází na území Finalese. Pokryté oblasti jsou od východu na západ Borgio Verezzi, Calice Ligure a Rialto, Finalborgo a Perti, Orco Feglino, Finalpia Calvisio a Verzi di Finale, Varigotti a Le Manie a nakonec Noli.