Helen Exleyová: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Helen Exleyová: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu.
Celý popis
269 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
269 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
12.9.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
12.9.2024 -
13.9.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
- Datum vydání: 02. 12. 2021
- Počet stran: 368
- ISBN: 978–80–27–0274–2
- Vazba: BE