Cítite emócie iných ľudí, akoby boli vaše vlastné? Vnímate kolektívnu energiu, energiu v priestoroch a ste citliví na hluk? 

Ako vysoko citliví empati reagujete na svet veľmi intenzívne, zachytávate okolité energie, čo vás často vyčerpáva a nadmerne stimuluje. Vo vzťahoch podliehate tendencii zachraňovať druhých, inklinujete k spoluzávislosti alebo kladiete potreby druhých pred svoje vlastné. Vzťahy – partnerské, rodinné či na pracovisku – sa však aj pre vás môžu stať zdrojom radosti a naplnenia, ak si osvojíte schopnosť nastaviť si zdravé hranice, vybudujete si prospešné myšlienkové návyky a posilníte vedomie vlastnej identity. 

Táto kniha vás naučí:

• Zostať súcitnými, no zároveň pevne spočívať vo vlastnej energii a emóciách. 
• Podporovať svojich blízkych z pozície zdravého odstupu. 
• Byť asertívnejší pri plnení vlastných potrieb a túžob. 
• Chrániť a využívať svoj citlivý systém.
• Pochopiť a naplno rozvinúť svoju intuíciu.
• Pestovať vo vzťahoch zdravú intimitu.

Pre čitateľov Brené Brown, Judith Orloff a Louise Hay. 

• Datum vydání: 01. 06. 2024
• Počet stran: 272
• ISBN: 978–80–8090–817–1
• Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá