Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle – nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde. Teprve s postupným vzděláváním jsem přišla na to, že na stravu se musí jinak! Výživa ovlivňuje naši psychiku, zdraví a hormonální soustavu a čím dříve se naučíme jíst zdravě a s rozumem, tím lépe pro nás :) V knize Závislá na čokoládě se mimo jiné dozvíte: – jak začít s hubnutím a už nikdy nepřestat – jak souvisí nadváha a neplodnost – jak se stravovat, když máte PCOS (syndrom polycystických vaječníků) – proč tělo někdy zadržuje vodu – proč se nevyhýbat zdravým tukům, bílkovinám ani sacharidům – jak vybírat potraviny v obchodě – jaká sacharidová i nízkosacharidová jídla můžete jíst a jak je správně kombinovat – jak zdravě a chutně vařit z opravdových surovin Pravdivý příběh zakladatelky firmy NUTSPREAD: Od závislosti na sladkostech po lásku ke skutečnému jídlu.

• Datum vydání: 12. 10. 2020
• Počet stran: 152
• Vazba: brožovaná vazba