96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce. Jak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena!

Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu.

V knize najdete tyto kapitoly:

– Masa a ryby

– Dipy a zálivky

– Saláty a kanapky

– Vegetariánské grilování

– Vychytávky

Na co se v kuchařce těšit?

* 65 fantastických receptů, díky kterým u grilu zazáří každý

* Tradiční hity českých grilovaček ve zdravější variaci

* Autentické recepty, které vás vmžiku přenesou k moři

* 12 originálních bezmasých lahůdek včetně oblíbeného hermelínu

* Domácí dipy a zálivky bez skrytých kalorií

* 14 skvělých nápadů na párty jídla včetně obložených chlebíčků

* Vychytávky na gril pro ty, kteří rádi zkouší něco nového

* Extra tipy k volbě grilu, solení masa i výběru nápojů

* Pochutnají si všichni, od dětí až po dědečky

* Rychlá a snadná příprava bez složitých postupů

* Recepty jen z pár ingrediencí, které koupíte v běžném obchodě

• počet stran: 96
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 2.7.2021
• šířka: 170mm
• výška: 9mm
• hmotnost: 250g
• ISBN: 978–80–88387–20–6