V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete:

 – farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program
 – 28-dňový program harmonizácie organizmu
 – schodíkovú metódu chudnutia
 – semaforové stravovanie
 – mesačný program podľa semaforového stravovania
 – rady pre stravovanie podľa krvných skupín
 – ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola)

Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu. S láskou Antónia Mačingová

• Datum vydání: 01. 02. 2015
• Počet stran: 176
• ISBN: 978–80–971798–2–3
• Vazba: Pevná bez přebalu lesklá