Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.

V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné.

Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.

K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak:

– Vybrat nejlepší pre- a probiotika pro vyčištění pokožky

– Provést jednoduchou detoxikační kúru

– Pečovat o pokožku přírodním způsobem

– Připravit pokrmy a nápoje vlídné ke kožnímu mikrobiomu

– Se vyhnout potravinám narušujícím rovnováhu kožního mikrobiomu

• počet stran: 192
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 23.8.2022
• šířka: 144mm
• výška: 15mm
• hmotnost: 286g
• ISBN: 978–80–271–1304–0