Antistres moře - Vybarvuj pro radost
Antistres moře - Vybarvuj pro radost
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě.
Celý popis
224 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
224 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
8.8.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
8.8.2024 -
9.8.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní
rovnováhu.
- Datum vydání: 13. 08. 2020
- Počet stran: 36
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá