Kniha obsahuje kurz jógy pozornosti, která je na jedné straně metodou klasickou, avšak zároveň také ultramoderní, neboť vyhovuje racionálně a pragmaticky zaměřené mentalitě a časovým možnostem člověka západní civilizace. První část knihy tvoří sedm postupných mentálních cvičení spojených s metafyzickým výkladem, ve druhé části nalezneme zejména výňatky z deníku žáka jógy pozornosti (autentické záznamy duchovních zkušeností autora) a stručné seznámení s metodami a idejemi významných představitelů krátké duchovní cesty – Šrí Ramany Maharšiho, Jiddu Krishnamurtiho a Paula Bruntona.

• počet stran: 144
• produkt: Knihy – vázané
• datum vydání: 22.5.2017
• šířka: 144mm
• výška: 17mm
• hmotnost: 352g
• ISBN: 978–80–85862–92–8
• jazyk: česky