4kg kettlebell od společnosti Avento nabízí nespočet tréninkových možností, od silového tréninku až po trénink hlubokých svalů. Trénink s kettlebell lze nejlépe popsat jako kombinaci silových, flexibilních a kardio cvičení, při které se pomocí různých cviků procvičuje celé tělo. Tyto činky lze použít pro klasické posilovací cviky, ale také pro velké množství cviků v pohybu. Činky jsou vyrobeny z odolného plastu s cementovou výplní a každá má své vlastní označení hmotnosti. Plochá spodní strana zajišťuje, že se při pokládání nekutálí. Široká rukojeť umožňuje obouruční cvičení, což rozšiřuje možnosti tréninku.