Yate Over Gym Ball - 26 cm zelený
Popis
Over Gym Ball se používá hlavně při rehabilitaci a při různých cvičebních lekcích. S malým míčem se dá dělat řada posilovacích, protahovacích a vyrovnávacích cviků. Cvičení je kompenzační pomalejšího charakteru, zaměřené na odstraňování vadného držení těla a svalové disbalance. Cvičení s Over Gym Ballem zapojuje hluboký stabilizační svalový systém – zejména svaly zad, krku, břicha a pánevního dna. Pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení.
PVC
Zelená
26 cm
.stanprojednoho {
background-color: #008272;
padding: 20px;
border-radius: 5px;
display: flex;
flex-direction: column;
align-items: center;
justify-content: center; }
.stanprojednoho h2 {
margin-bottom: 10px;
margin-top: 0px; /* Nové pravidlo pro snížení mezery nad h2 */ }
.stanprojednoho p {
margin: 0; }