Gymnastický míč Hop-Sport s výčnělky využijete pro stabilizační cvičení, jógu a korekční cvičení. Fitness míč je vyroben z odolného PVC materiálu s maximální nosností 100 kg, je odolný proti oděrům, jeho protiskluzový povrch zabraňuje sklouznutí míče při cvičení. Výčnělky, kterými je cvičební míč vybaven stimulují krevní oběh a působí také jako masér.Používá se při mnoha typech cvičeníMíč na cvičení je tréninková pomůcka, kterou může používat každý. Cvičení s míčem ocení fyzicky aktivní lidé, kteří cvičí fitness, jógu, pilates, jakož i ti, kteří chtějí zpevnit svaly, zlepšit držení těla či zmírnit opakující se bolesti páteře. Fitness míč bude ideální pro lidi se sedavým životním stylem, kteří hledají alternativu ke kancelářské židli, jakož i pro těhotné ženy, které chtějí posílit svaly pánevního dna. Využití cvičebního míče při každodenních činnostech je tolik, že si určitě každý najde to své.Masážní výčnělkyGymnastický míč Hop-Sport je vybaven masážními výčnělky, rovnoměrně rozmístěnými po povrchu míče. Výčnělky se uplatní zejména při korekčních cvičeních, která způsobují dodatečnou stimulaci oběhu a svalové masáži, jakož i při relaxačních sezeních, která přinášejí hlubokou relaxaci.Výhody cvičení s míčemEfekty cvičení s gymnastickým míčem zahrnují:posílení svalů, včetně hlubokých svalů zodpovědných za stabilizaci tělasnížení svalového napětí a tím zmírnění opakujících se bolestí, např.výrazné zlepšení rovnováhy a koordinaceprodloužení svalů a zeštíhlení postavyVčetně pumpySouprava obsahuje pumpu, se kterou míč pohodlně a rychle nafouknete. Poprvé nafoukněte míč na menší velikost (3/4 velikosti míče), poté jej po minimálně 5 hodinách nafoukněte na konečnou velikost – je uvedena v technických údajích produktu. Po nafouknutí nezapomeňte uzávěr pevně uzavřít a je to! Míč je nyní připraven k použití.Přizpůsobeno vašim potřebámGymnastický míč Hop-Sport je vyroben z odolného PVC materiálu odolného vůči oděru, který nezpůsobuje podráždění pokožky. Průměr míče 65 cm činí tento model vhodný pro velkou většinu lidí. Maximální nosnost míče je 100 kg.