Ivan Mach - Sportovní výživa do kapsy
Ivan Mach - Sportovní výživa do kapsy
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po.
Celý popis
149 Kč
Zboží od:
Goldfitness
149 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
Poslední 2 kusy
30.12.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
30.12.2024 -
2.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Z obsahu knihy Sportovní výživa do kapsy nejen pro Fitness a kulturistiku
Úvod
Stručné základy sportovní výživy
Nutriční hodnoty základních potravin
Kompas základních vitaminů a minerálních látek
Maso v kulturistice a fitness, nutriční hodnoty
Základní suplementy užívané ve fitness a kulturistice
Proteinové doplňky stravy
Biochemické vyšetření krve
Stanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovce
Měření složení těla bioimpedanční metodou
Jak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyni
Jednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratky
Slovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživě
Stručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživě
POZOR na doping!
Seznam použité a doporučené literatury