Dvě cvičební činky – 2× 1KG

< ul> Ideální pro aerobní a fitness trénink.ul> Ideální pro aerobní a fitness trénink Dvě činky v sadě – celkem 2 kg (2× 1 kg). Pro muže i ženy Šedé barevné provedení Kubický tvar činky. Pohodlné rukojeti Zpracováno z vysoce odolného materiálu Značkový výrobek: ModernHome

Mocenské domy IDEÁLNÍ PRO ŠKOLENÍ./h2> Sada dvou 1kg závaží je ideální pro začínající sportovce, kteří začínají své dobrodružství s kondičním cvičením. Taková sada umožňuje procvičit mnoho svalových partií, včetně paží, ramen, nohou a dokonce i břicha. Vlastní domácí posilovna je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení času a zdravé postavy. Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

SADA ČINEK PRO KAŽDÉHO

S činkami můžete provádět řadu cviků pro mnoho svalových partií. Aerobní a kondiční trénink modeluje tvar postavy a samotné závaží zlepšuje naši vytrvalost.

Tvar činek zabraňuje jejich kutálení po podlaze, čímž předchází nekontrolovaným nehodám. Jejich materiál je vyroben z velmi odolného plastu, který neklouže z ruky a snadno se udržuje v čistotě. Rukojeť činek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop při cvičení.

Tato sada je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já

Cvičení s činkami

.Na sociálních sítích můžeme najít mnoho videí s hotovými cviky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cviků:

1. Přitahování loktů k hrudníku s dřepem
2. Boční zdvihy paží
3. Podpažní zdvihy
4. Boční zdvihy paží
5. Předpažení
6. Pumpy se zvedáním paží

SPECIFIKACE

• Hmotnost: 2×1kg
• Barva: Barevné provedení: Grey
• Length: 19cm
• Width: 7.5cm
• Brand: ModernHome