Sobex PROFI - Mini stepper mw5000
Popis
Udržujte se stále fit s mini stepperem MW5000
je ideální domácí trenér pro zvýšení tvé kondičky a zabírá přitom jen velmi málo místa! Kromě zlepšení výdrže tvaruje. Jednoduchý přitom náročný trénink na nohy-stehna, lýtka, hýždě a boky a rozproudí i spalování tuků. Rozdíl, který vede již po pár trénincích k citelně lepšímu pocitu z vlastního těla.
Perfektně vejde pod psací stůl a dovoluje Vám cvičit jak v sedě, tak i ve stoje
VŠECHNO O CVIČENÍ NA MINI-STEPPERI!
-Se stepperem si procvičíte svalstvo i kardiovaskulární systém. Postupem času se zlepší vaše kondice i koordinace. Před každým tréninkem se nezapomeňte 3 až 5 minut rozehřát. Pro důkladné procvičení svalů pak cvičte 20 až 30 minut. Po tréninku pokračujte fází odpočinku a cvičení zakončete strečinkem. Zvýšíte tak pružnost svalů a předejdete zraněním.
ZVYŠTE NÁROČNOST CVIČENÍ A ZLEPŠUJTE SE
-Chcete-li posílit svalstvo na břiše a v oblasti pasu, krouťte při každém nakročení boky. Bude to vyžadovat více energie, ale vaše cvičení bude komplexnější.