SGN140 PRO SET 6V1 VÁHA SET 40KG HMS

SGN 6in1 je revoluční produkt od HMS, který vám umožní provádět mnoho silových cvičení s jednou sadou vybavení. SGN 6in1 se skládá ze šestnácti plátů, dvou krátkých tyčí, jednoho prodloužení tyče, dvou rukojetí a dvou stojanů a svorek na kettlebell. Můžete je použít k vytvoření následujících zařízení:

Činka: Spojte dvě tyče k sobě pomocí prodlužovací tyče, upravte váhu a užijte si cvičení. Činka umožňuje provádět vícekloubové cviky, jako jsou dřepy, tlaky, mrtvé tahy a očisty. Tato cvičení se zaměřují na více svalových skupin najednou a zlepšují koordinaci, sílu, vytrvalost a svalovou hmotu.

S SGN 6in1 můžete činku prodloužit, což vám díky širšímu úchopu umožňuje přizpůsobit ji vašim potřebám. Široký úchop vyžaduje větší stabilizaci a rovnováhu, což posiluje hluboké a posturální svaly a zlepšuje držení těla.

Dvě činky: Připevněte závaží k tyči na obou stranách a pevně utáhněte svorky. Dvě činky jsou ideální pro cvičení jako biceps, triceps, ramena, hrudník a záda. Cvičení s činkami je všestranné, protože umožňuje provádět cviky na každou část těla a reprodukovat všechny základní lidské pohybové vzorce. Cvičit můžete jak sílu, tak vytrvalost.

Dva kettlebelly: Umístěte talíře na stojan a našroubujte rukojeť na kettlebell. Tato sada vám umožní cvičit s jedním nebo dvěma kettlebell. Kettlebell je typ závaží, který se používá k provádění mnoha typů cvičení, jako jsou balistická cvičení, která kombinují kardio, silový a flexibilní trénink. Kettlebell cvičení také zlepšuje kardiovaskulární kondici, koordinaci, stabilitu a svalovou vytrvalost.

Dvě činky s dvojitou rukojetí: Rukojeť můžete připevnit k čince na jedné straně. Získáme tak něco podobného jako kettlebell, ale jeho neobvyklý tvar nám umožňuje provádět speciální cviky. Toto řešení usnadní provádění francouzských tlaků nebo dřepů s činkou.

Činka s trojitou rukojetí: Připevněte rukojeti na obě strany činek. Činka s trojitou rukojetí umožňuje pevný úchop na obou stranách a možnost provádět cviky, jako jsou tlaky na činku vleže, zvedání činky v sedě, tlaky na činku ve stoje nebo zvedání činky v dolní části těla. Cvičení s činkou se dvěma madly po stranách může zlepšit sílu, vytrvalost, koordinaci a tonizaci svalů.

Dvě kliky: Trénink na shybech je skvělý způsob, jak posílit a vytvarovat svaly hrudníku, paží a břicha. Push-up opěrky umožňují větší rozsah pohybu a snižují namáhání zápěstí. Změnou polohy rukojetí a úhlu těla můžete provádět různé typy kliků.

SGN 6in1 je základní vybavení pro vaši domácí posilovnu. Procvičte všechny svalové skupiny jednou sérií! Specifikace:

Materiál: PVC + ocel + cement Rozměry krku: Délka: 55 cm Průměr: 28 mm Délka rukojeti: 13 cm Hmotnost: 0,25 kg Připojovací rozměry: Délka: 40 cm Průměr: 45 mm Hmotnost: 0,4 kg Rozměry úchytů (podpěr): Délka: 19,5 cm Výška: 14 cm Průměr: 25 mm <li style =" text-align: left;">Hmotnost: 0,35 kg Rozměry stojanu na Kettlebell: Výška: 23 cm < li style= „text-align: left;“>Maximální zatížení kettlebell: 20 kg Hmotnost celé sady: 40 kg Počet talířů a rozměry talířů: 1,25 kg – 17,3 × 3,1 cm (4 ks) 2,5 kg – 20,8 × 4,4 cm (4 ks) 3 kg – 22 × 4,5 cm (8 ks) Poznámky: Není určeno pro komerční použití Záruka 24 měsíců