SADA 5 CVIČENÍ ODPORŮ ZAHRÁVÁNÍ, TRÉNINKY A PROTAHOVÁNÍ – pásy aktivují svaly celého těla, povrchové i hluboké, díky nim můžeme tělo před cvičením zahřát a odcvičit celý trénink, výsledky budou takové dobré jako při tréninku se závažím. Po absolvování cviků se můžeme po tréninku i protáhnout, což je velmi důležité – snižuje se tím riziko zranění. 5 STUPŇŮ ODPORU – čím vyšší úroveň odporu – čím silnější je pás a čím více jej natahujete, tím lépe ovlivní cvičení vývoj a růst svalů. Během tréninku se naše tělo zpevňuje, ale také se zlepšuje kloubní mobilizace. Můžeme zkusit používat silnější gumičky trénink od tréninku a sledovat svůj pokrok. Další značení odporu na pásech je označeno tečkami 1 až 5. VELKÉ VÝHODY – pravidelný trénink pomáhá udržovat pevné tělo a snižuje množství tukové tkáně. Cvičení s pásy zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zeštíhluje tělo. Příznivě působí také na dýchací ústrojí a zvyšují svalovou vytrvalost; zlepšují hustotu kostí, a proto jsou důležité při boji s osteoporózou. KOMPAKTNÍ ROZMĚRY – gumičky jsou v obalu, který je součástí sady, takže je můžete bezpečně uložit a vzít s sebou např. na trénink, do přírody nebo na cesty – zabírají málo místa. SPECIFIKACE – materiál: latex + materiál dveřní západky: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + potahový materiál: polyester, ostatní: PP; rozměry gumy: 30 × 5 cm; rozměry krytu: 22 × 10 cm; hmotnost sady: 120 g, hmotnost balení: 170 g SPECIFIKACE PRODUKTU materiál: latex + dveřní západka materiál: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + materiál potahu: polyester, ostatní: PP pryž rozměry: 30 × 5 cm rozměry potahu :22. x 10cm hmotnost sady: 120 g hmotnost v balení: 170 g TLOUŠŤKA PRYŽE: černá: 1,1 mm červená: 0,9 mm žlutá: 0,7 mm modrá: 0,5 mm zelená: 0,4 mm ODPOROVÁ SÍLA černá: 5–20 kg červená: 10–15 kg žlutá: 5–10 kg modrá: 1–5 kg zelená: 1–3 kg Trénink s gumičkami doporučujeme profesionálním sportovcům i amatérům, kteří chtějí pečovat o svou krásnou, atletickou postavu. Použitím gumiček se zlepšuje kondice, pružnost, ale i svalová síla a elasticita. Produkt lze použít pro všeobecný rozvojový trénink, aerobik nebo při rehabilitaci – zlepšuje hustotu kostí.