10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 27675946

Rucanor Push up bar

Rucanor Push up bar

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Sada dvou PU klikovek pro cvičení kliků. Dle rozmístění na podlaze můžete zatěžovat ruzné části horní poloviny těla. Cvičení s push up bar je skvělý způsob, jak posílit hrudník, ramena a tricepsy. Celý popis
349 Kč
Zboží od: I.T.C.
349 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Poslední 3 kusy
S novou kartou za

10.7.2024 na výdejním místě
10.7.2024 - 11.7.2024 na vaší adrese

Popis


  • sada dvou PU klikovek pro cvičení kliků. Dle rozmístění na podlaze můžete zatěžovat ruzné části horní poloviny těla. 


 

Cvičení s push up bar je skvělý způsob, jak posílit hrudník, ramena a tricepsy. Při cvičení s push up bar byste měli:


  1. Zajistit, aby byl push up bar stabilně položen na podlaze a neklouzal, aby se minimalizovalo riziko zranění.
  2. Začít s nižším počtem opakování a postupně zvyšovat, jak se budete cítit silnější.
  3. Dbát na správnou techniku, přičemž se snažte udržet tělo rovné a ramena zpět a dolů během cviku.

Některé populární cviky s push up bar jsou:


  • Klasické push-upy – posilují hrudník, ramena a tricepsy
  • Diamond push-upy – posilují tricepsy
  • Wide push-upy – posilují hrudník a ramena
  • Close push-upy – posilují tricepsy

Je důležité se učit správnou techniku od odborníka nebo trenéra, než začnete cvičit s push up bar. Je také důležité se ujistit, že se rozcvičíte a protáhnete před cvičením, abyste snížili riziko zranění.


made in EU