ONE Fitness OHA02 je hula hop obruč s nastavitelnou délkou, masážními ploškami, a rotujícím závažím.

Jak funguje skládací obruč se závažím

Funkce obruče ONE Fitness OHA02 je velice jednoduchá. Konstrukce se skládá z 24 stejných dílů které se do sebe skládají. Aby šla obruč uzavřít, tak je potřeba použít nejméně 14 kusů, které následně vytvoří kruh o vnitřním průměru 20 centimetrů, pokud spojíte všech 24 kusů, pak bude vnitřní průměr 39 centimetrů. Model OHA02 je vhodný pro obvod pasu od 60-ti do 118-ti centimetrů. Jednotlivé díly v sobě skrývají kolejnici, do které se před uzavřením zasune kotva, která je osazena čtyřmi kuličkovými ložisky. Ke kotvě je, pomocí délkově nastavitelného provázku, připojeno závaží o hmotnosti 300 gramů. Provázek lze nastavit na délku 20 až 30 centimetrů, změnou délky provázku se nastavuje výsledná odstředivá síla závaží – čím delší provázek, tím „těžší“ bude závaží.

Příprava k tréninku

Délka obruče se nastaví podle obvodu pasu tak, aby byla dostatečně volná, ale zároveň aby nepadala přes boky. Obruč se kolem pasu uzavře a závaží se následně „vrhne“ směrem, do kterého budeme kroutit boky a začneme trénink. Obruč OHA02 je z vnitřní strany opatřena masážními ploškami, které příjemně masírují oblast pasu. Intensitu tréninku ovlivňuje rychlost, jakou kroutíme boky.

Spalování kalorií a posílení středu těla

Pravidelné používání ONE Fitness OHA02 dokáže zeštíhlit břicho a pas, kroucení boky redukuje tukové tkáně stehen a hýždí. Rytmický pohyb zapojuje do tréninku hluboké břišní svaly a svaly pánevního dna. Intensivní tréning urychluje metabolismus a během krátkého času spálíte ohromné množství kalorií – u klasického hula hoop to je až 200 kcal za 30 minut, se závažím je počet ještě vyšší.

Neoprenový, zeštíhlující pás v balení

Součástí sady je neoprenový, zeštíhlující pás ONE Fitness BR160, který ještě více podpoří efekt hubnutí během tréninku s OHA02. BR160 zároveň můžete nosit i během každodenních aktivit anebo v práci. Mohou jej používat muži i ženy.

Funkce BR160

Díky elastickému neoprenu a zapínání na suchý zip se pás dokonale přizpůsobí tělu, přilne k oblasti pasu, a tak omezí ochlazování pokožky, zvýšením teploty pod pásem se pokožka začne potit a tím se začnou narušovat tukové buňky.

Parametry OHA02:

• Materiál: PVC, ABS, guma, polyester, ocel
• Počet dílů obruče: 24
• Vnitřní průměr obruče: 20 – 39 cm
• Vnější průměr obruče: 25 – 43 cm
• Pro obvod pasu: 60 – 118 cm
• Hmotnost závaží: 300 g
• Délka provázku závaží: 20 – 30 cm
• Celková hmotnost: 730 g

Parametry BR160:

• Materiál: 80% neopren, 20% nylon
• Šířka: 19 cm
• Rozměr: universální
• Pro muže i ženy
• Upravuje proudění krve
• Podporuje spalování kalorií
• Lze jej nosit během tréninku i během každodenních činností
• Zapínání na suchý zip
• Pružný materiál se přizpůsobí tvaru postavy

Upozornění:

• Není určeno pro komerční použití
• Záruka 24 měsíců