Tai Chi Bai Long využívá měkkých krouživých pohybů. Tai Chi Bai Long nepoužívá prudké odpaly ani tvrdé nárazy jako jiné podobné sporty (tenis, squash, badminton…). Je velmi prospěšný pro funkci ramen, loktů i zápěstí. Při pravidelném cvičení se zlepšuje koordinace pohybů a orientace v prostoru. Tai Chi Bai Long je výborný jako rehabilitační cvičení a prospívá zdravotnímu stavu celého organismu.

Varianty:

1 hráč – hráč se během krouživých pohybů snaží co nejdéle udržet míček na raketě

2 a více hráčů – při hře 2 (i více) hráčů, ať už bez sítě, nebo přes síť, se hráči snaží zachytit balon na raketu krouživým pohybem a poslat jej zpět soupeři, aniž by tento pohyb přerušili. Při hře přes síť se snaží balon obloukem zachytit a odehrát jej na polovinu soupeře tak, aby dopadl na zem

Tai Chi Bai Long doporučuje Rudolf Měřínský – loutnista, hudební skladatel, malíř, terapeut a držitel stříbrné a bronzové medaile z MS Wu-Shu (Hongkong, 2009)

Součástí rakety 2 míčky a přenosná taška na zip.

Parametry výrobku:

rozměr rakety: 48 cm x 23 cm