To specjalistyczny stołek do praktykowania pozycji odwróconych bez obciążania szyi. Krzesło do stania na barkach zostało zaprojektowane przez joginów z brytyjskiej marki Myga, która od lat dostarcza profesjonalnych akcesoriów do jogi. Stabilna konstrukcja krzesła z drewna brzozowego pozwoli Ci w bezpieczny sposób ustawić się w pozycji stania na głowie, ale bez kontaktu czaszki z podłożem i bez obciążania odcinka szyjnego. Twoje barki będą podparte na miękkiej poduszce, która zapewni odpowiedni komfort.  Jest to element, który może Ci posłużyć również jako klocek do jogi. Krzesło do stania na barkach myga zawiera w kompletny zestaw montażowy i pełną instrukcję montażu.

Specyfikacja:

• wymiary 39×39×48 cm
• obciążenie do 150kg
• wytrzymała, lekka konstrukcja z drewna brzozowego
• poduszka wypełniona gąbką i konopiami, w bawełnianym pokrowcu
• kolor: niebieski
• wielofunkcyjne akcesorium, do pozycji odwróconych i wielu innych wariantów asan
• bezpieczeństwo podczas odwróconych pozycji
• oszczędność miejsca
• łatwy montaż i przenośność
• zestaw montażowy i instrukcja dołączone do krzesła

Praktyka z krzesłem do stania na barkach będzie kluczowym krokiem w Twojej nauce pozycji stania na głowie – pozycji, która dla wielu wydaje się niewykonalna. Przeznaczone jest dla wszystkich joginów niezależnie od stopnia zaawansowania. Jest to uniwersalne akcesorium, które możesz wykorzystać do pozycji odwróconych, pozycji równoważnych takich jak pozycja półksiężyca, do balansów na rękach takich jak pozycja kruka. Osoby, które mają kontuzje i urazy odcinka szyjnego kręgosłupa mogą używać stołka do stania na barkach i cieszyć się korzyściami tej pozycji.

Regularna praktyka pozycji stania na głowie z krzesłem przyniesie Ci analogiczne korzyści, co klasyczny wariant Salamba Sirsany:

• łagodzenie bólu pleców
• regeneracja i detoks organizmu
• redukcja stresu, rozluźnienie szyi i karku
• lepsze ukrwienie mózgu
• wsparcie odporności organizmu
• poprawa metabolizmu, wsparcie procesów odchudzania
• kształtowanie równowagę i poprawa koncentracji

Praktykę pozycji odwróconych najlepiej zaczynać pod okiem doświadczonego nauczyciela jogi. Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa przy użytkowania krzesła do stania na barkach Myga:

• nie jedz 2 godziny przed praktyką
• wykonaj rozgrzewkę zanim przejdziesz do odwrócenia ciała
• jeśli jesteś osobą początkującą poproś kogoś o asekurację
• jeśli poczujesz się źle w trakcie wykonywania odwrócenia, natychmiast wyjdź z pozycji i przejdź do klęku z podpartą głową, dopiero po kilku chwilach powoli wstań unikając gwałtownych ruchów
• jeśli cierpisz na nadciśnienie, choroby oczu, układu krwionośnego, sercowo naczyniowego, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ wyżej wymienione choroby są przeciwwskazaniem do praktyki pozycji odwróconych