Lavička na cvičení HS-1016 značky Hop-Sport je tzv. římská lavice. Její nejdůležitějšími prvky jsou aretace nohou, opora beder a přídavné opěrky nohou. Široká spodní opora lavičky zaručuje bezpečnost při tréninku. Lavice se vyznačuje stabilní konstrukcí, kvalitními materiály použitými při výrobě a precizním zpracováním. Lavička splní očekávání těch, kterým záleží na efektivním tréninku břicha. Ale nejen to! Při cvicích na římské lavici se využívá váha vlastního těla. Po zvládnutí techniky můžete do tréninku přidat zátěže jako kettlebell nebo činky. Možnost rychlého složení Zařízení pro domácí cvičení by mělo být funkční a zabírat co nejméně místa. Lavice HS-1016 má systém rychlého skládání – stačí odšroubovat závlačku umístěnou v zadním profilu a složit zadní základnu. Díky tomu můžete po tréninku rychle složit toto zařízení a schovat na vhodném místě. Boční rukojeti Lavička je vybavena bočními rukojeťmi na kliky, umístěnými ve výšce podpěry. Kliky vám umožní vybudovat zádové svaly. Díky tomu obohatíte své současné tréninky. Nastavení opěrky Výhodou tohoto modelu je možnost pětistupňového výškového nastavení opěrky beder. Díky tomu si můžete lavici přizpůsobit svým individuálním potřebám. Nastavení je zajištěno blokádou a otočným knoflíkem, takže si můžete být jisti, že zádová opěrka během cvičení nezmění polohu. Nastavení blokády nohou Lavička HS-1016 je vybavena blokádou na nohy. Slouží k blokování lýtek, její výšku si můžete nastavit ve dvou úrovních. Navíc si můžete nastavit její vzdálenost až do 3-stupňového nastavení. Blokáda je velmi důležitým prvkem tréninkové lavice, zajišťuje bezpečnou a stabilní polohu při tréninku a oporu při cvičení. Vícestupňová regulace umožňuje trénovat lidem různé výšky. Ochranné gripy Blokáda nohou je pokryta hrubým a odolným pěnovým materiálem. Tento prvek účinně chrání citlivé holenní kosti při silových cvičeních. Ochranný pěnový grip je vyroben z neoprenu, má porézní strukturu, je rychleschnoucí a snadno se udržuje v čistotě. Poskytuje stabilitu a pohodlí během tréninku. Nastavení gripu lze upravit ve dvou úrovních. Průřez opěradla Opěradlo této římské lavice je vyrobeno z vrstev – z desky, hrubé a měkké pěny, která zaručuje pohodlí při cvičení, a čalounění s koženým efektem. Tento design poskytuje přiměřenou podporu a maximální komfort a pohodlí při tréninku. Práce svalů Římská lavice pomáhá při rozvoji dolní části zad, břišních svalů, šikmých svalů, ale i svalů nohou – hýžďového svalu nebo bicepsu stehna.