Nakládací činkový set Hop-sport 1×20 kg PRO je nástrojem, které se bude hodit do každé posilovny. Činky vám pomohou efektivně tvarovat svalstvo horní části těla a posílí sílu vašich rukou. Nabízená souprava Hop-Sport sestává z 1– chromovaný tyčí  s drážkami a kvalitních kotoučů s celkovou hmotností 20 kg. Sada obsahuje: 1× tyč 52 cm (30 mm) s plastovými maticemi cementové kotouče 2 × 5 kg cementové kotouče 2 × 2,5 kg cementové kotouče 4 × 1,25 kg Struktura kotoučů Značka Hop-Sport zavedla kotouče vyrobené moderními technologiemi, a to díky zkušenostem, získaným v průběhu mnoha let. Vyznačují se nejen precizním zpracováním, ale také estetickým designem a maximálním stupněm funkčnosti. Naše kotouče jsou, díky výztužným profilem umístěným uvnitř, pevnější a odolnější vůči prasknutí nebo jinému poškození. Hmotnost závaží a logo značky jsou vytištěny na každém kotouči Hop-Sport. Hrubá struktura je méně náchylná na poškrábání. Průměr otvorů je 31 mm a naše produkty splňují evropské normy. Rozměry kotoučů 5kg – průměr 26cm, tloušťka 50mm, průměr otvoru 31mm 2,5 kg – průměr 21 cm, tloušťka 40 mm, průměr otvoru 31 mm 1,25 kg – průměr 16,5 cm, tloušťka 30 mm, průměr otvoru 31 mm Rovná tyč Souprava zahrnuje jednu rovnou hřídel se závity, s celkovou délkou 52 cm a průměrem 30 mm. Hřídel je vyrobena ze silné ocelové trubice (vnitřek je dutý), potažené chromovaným plastem. Chromový povlak zvyšuje odolnost vůči opotřebení a účinně chrání hřídel před korozí. Na konci hřídele jsou plastové koncovky. Díky tvarované a protiskluzové úchopové části, je hřídel ideální do ruky a zvyšuje pohodlí během tréninku. K hřídeli jsou přiloženy dvě závitové matice. Vybudujte si formu s činkami Hop-Sport!Cvičením s jednoručkami zapojíte mimo jiné:ramenní svaly – rozpažování s činkami do stran, tlak na činku nad hlavou, zdvihy činky v sedě;biceps – zdvihy ohýbáním předloktí s činkami, zdvihy na lavičce, zdvihy ve stoje s kladivovým úchopem;zádové svaly – tzv.  veslování s jednoručkami, přitahování jednoručky na lavičce;svaly nohou – výpady s činkami, dřepy s činkami, mrtvý tah s činkami.Jednoruční činky nabízejí široké využití při každodenním cvičení, takže váš domácí silový trénink už nikdy nebude nudný!