Balanční podložka je inovativním zařízením, díky kterému můžete efektivně posílit Vaše tělo a také se postarat o správné držení těla. Cvičením na nestabilní půdě, kterou nabízí balanční podložka, se do práce zapojí mnohem větší množství svalů než během normálního tréninku (včetně hlubokých svalů). Takový trénink Vám pomůže zlepšit koordinaci pohybu, bude vynikajícím obohacením rehabilitací a různých fitness tréninků. K podložce jsou připojeny dva expandéry, díky kterým obohatíte své tréninky. Výrobek je dostupný ve více barevných kombinacích. Souprava obsahuje pumpu. Oboustranné použití Díky své konstrukci je balanční podložka nazývaná i polokoulí. Je podobná fitness míči umístěné na stabilní základně. Podložka může být používána dvojím způsobem – měkkou částí nahoru nebo dolů. To vše nabízí širokou škálu balančních cviků při fitness tréninku a také při rekonvalescenci. Na podložce můžete i běhat a provádět skoky, což oceňují hlavně milovníci aerobních tréninků. Trénink hlubokých svalů Díky balanční podložce zlepšíte stav hlubokých svalů, které jsou zodpovědné za udržení přiměřené stability těla. Takový trénink je doporučen pro každého, bez ohledu na úroveň fyzické zdatnosti. Je doporučován zejména pro lidi, kteří sportovně soutěží (k prevenci zranění), pro těhotné ženy a po porodu (na posílení pánve) a pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života (na posílení zádových svalů a prevenci proti bolesti zad). Zlepšení rovnováhy Trénink na balanční podložce Hop-Sport Vám pomůže efektivně se připravit na všechny sporty, kde základní činností je kontrola rovnováhy, jako jsou kolečkové brusle, lyžování, snowboarding, bojová umění, akrobatika atd. Odnímatelné expandéry Součástí balanční podložka Hop-Sport jsou dva expandéry, díky kterým můžete rozšířit rozsah vašich cvičení. Expandéry Vám pomohou posílit svaly rukou, hrudníku a zad.