Balanční plošina v podobě disku je jednoduchý a zároveň mimořádně účinný nástroj pro trénink posilování takzvaných hlubokých svalů. core, které jsou zodpovědné za stabilizaci těla. Cvičením na balanční plošině si zlepšíte rovnováhu, opravíte drobné posturální defekty a získáte větší senzorickou integraci, tedy reakci na ose mozek-tělo. Modrá balanční plošina značky Hop-Sport o průměru 40 cm je navržena tak, aby vám umožnila provádět různé cviky jak ve vertikální poloze ve stoje na kotouči, tak v horizontální poloze s opřením o ruce. Vyrobeno z kvalitního syntetického materiálu – bez zápachu, nenasává vodu a odolné vůči prasknutí – bude sloužit dlouhou dobu a použití dodatečného protiskluzového zátěru zajistí vaši bezpečnost při tréninku. Postarejte se o své zdraví a správné držení těla s balančním diskem Hop-Sport! Promyšlené rozměry V případě produktu, jako je balanční disk, mají vhodné rozměry přímý vliv na pohodlí a efektivitu tréninku. Průměr výrobku 40 cm je vhodný pro horizontální i vertikální cvičení, kdy jsou obě nohy na plošině. Výška 8,2 cm vám umožňuje provádět plnou rotaci o 360 stupňů a pohodlně měnit úhel platformy pro efektivní trénink koordinace. Pohodlí a bezpečnost při cvičení Abyste neztratili motivaci při každodenních cvičeních, stojí za to vybavit se tréninkovým nástrojem, který bude pohodlný pro používání. Na rozdíl od některých základních modelů platforem dostupných na trhu je produkt Hop-Sport vybaven chytrými madly umístěnými na obou stranách disku, díky kterým můžete snadno provádět cviky jako plank nebo kliky. Pro zvýšení vaší bezpečnosti a snížení rizika uklouznutí při cvičení má plochá část plošiny protiskluzovou vodotěsnou strukturu. Pevné zpracování Balanční disk Hop-Sport je vyroben z lehkého, ale odolného syntetického materiálu, který je bez zápachu a 100% bezpečný při kontaktu s pokožkou. Základna disku je potažena silnou vrstvou pryže, která zabraňuje pohybu produktu během tréninku. Maximální nosnost balačního disku je: 150 kg. Cvičte jak chcete a kdekoli chcete! Vzhledem ke kompaktním rozměrům balanční plošiny neexistují prakticky žádná omezení, kde můžete trénovat – jediné, co potřebujete, je kousek roviny. Na rozdíl od někdy hlučných fitness zařízení na disku můžete cvičit kdykoli během dne bez obav, že váš trénink bude rušit členy domácnosti. Počet cvičení, která můžete udělat, je velmi velký. Pokud jste novým typem produktu, začněte tím, že se jednoduše postavíte na plošinu a snažte se zlepšit svoji koordinaci. Když vaše svaly naberou na síle, můžete začít dělat dřepy, výpady, kliky, výkruty trupu a mnohé další.