Plyobox neboli plyometrická bedna je jednou z nejúčinnějších pomůcek pro rozvoj dynamické síly dolních končetin lidského těla. Při výskoku jsou zapojeny všechny svaly nohou, dochází ke smrštění a rychlému natažení nohou. V mnoha sportech je maximální výskok jedince brán jako měřítko, pro možnou maximální rychlost a schopnost měnit směr při rychlém běhu. Plyometrické bedny jsou hojně využívány také ve funkčním tréninku, či CrossFitu. Tato 3D plyobox je vyrobena tak, že každá její strana je jinak vysoká a umožňuje tak skákat 50, 60, či 75 cm vysoko.

Plyometrický trénink byl vyvinut pro sportovce, kteří potřebují co největší výbušnost a dynamickou sílu. Tyto potřeby mají například sprinteři, skokani do dálky, hokejisti, či hráči amerického fotbalu.

Plyometrická bedna je dodávána ve smontovaném stavu a je připravená k okamžitému používání. Plyobedna má uvnitř vyztužení ve tvaru kříže pro větší odolnost.