Evžen Krejčík: Fit stretch
Evžen Krejčík: Fit stretch
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink.
Celý popis
89 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
89 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
11.12.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
11.12.2024 -
13.12.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení.
Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.- ISBN: 859–4–645–1002–1
- Vazba: DVD