0
Kč
měsíčně
Značka
Cena
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
Typ
Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.
Zobrazit více
Proč si pořídit činky
- Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
- Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
- Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
- Budují svalstvo a tvarují postavu.
- Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!
Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.
Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.
Jednoruční činky
Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.
→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.
Kettlebelly
Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.
→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.
Závaží na kotníky a zápěstí
Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.
Vzpěračské tyče
Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:
- Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
- Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.
→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.
Závaží na činky
Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.
Stojany na činky
Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.
Info:
Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.
Jak vybrat činky
Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.
| Typ sportovce nebo cvičení | Druh činky* |
|---|---|
| Žena, která chce zpevnit postavu | Jednoruční činky |
| Muž, který chce budovat svaly | Vzpěračské tyče se závažím |
| Aerobik a kardio cvičení | Závaží na zápěstí a kotníky |
| Dřepování, posilování nohou | Kettlebelly |
*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.
Upřesnit parametry
Řazení
Řazení
- Řadit podle
- Doporučujeme
- Nejnižší ceny
- Nejvyšší ceny
- Hodnocení
- Nejprodávanější
2353 produktů
Greatstore Jednoruční posilovací činka MOVIT 1x 10 kg
Greatstore Jednoruční posilovací činka MOVIT 1x 10 kg
Greatstore Jednoruční posilovací činka MOVIT 1x 10 kg
Tyto činky MOVIT® formují nejen Vaši postavu, ale také posilují Vaše svaly a rozvíjejí sílu. S touto sadou budete ideálně vybaveni na silový trénink. Pro ty, co chtějí zůstat fit a ušetřit za zbytečné náklady za fitnesscentra. Naše činky jsou velice univerzální. Nejen na procvičení bicepsů a tric
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell 24 kg
Greatstore Jednoruční posilovací činka MOVIT 1x 10 kg
Greatstore Kettlebell 24 kg
Tento kettlebell je vyroben z plastu a má kompaktní vnitřek.
můžete mít 14.1. - 16.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Greatstore Jednoruční posilovací činka MOVIT 1x 10 kg
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 10 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 13.1. - 14.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
S profedionální kulatou činkou MOVIT® budete perfektně vybaveni pro individuální trénink ve fitness studiu nebo u Vás doma. Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a j
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 12 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 12 kg MOVIT
S Profi MOVIT® kulatou činkou jste perfektně vybaveni pro Váš individuální Kettlebell trénink ve studiu nebo doma.
Kulatá činka se stala opět před několika lety oblíbenou cvičební pomůckou v těžké atletice, zvláště v bojovém sportu, u elitních a speciálních jednotek vojska a u polic
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 14 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 10 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 14 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 14 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka j
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým potahem
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 16 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým potahem
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým potahem
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým potahem
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 16 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 2 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým potahem
Greatstore Kettlebell činka 2 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 2 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 20 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
S profedionální kulatou činkou MOVIT® budete perfektně vybaveni pro individuální trénink ve fitness studiu nebo u Vás doma. Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a j
můžete mít 13.1. - 14.1.
Od
Greatstore
Greatstore Kettlebell činka 5 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 20 kg MOVIT
Greatstore Kettlebell činka 5 kg MOVIT
Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 5 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen uprofesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur.
můžete mít 16.1. - 20.1.
Od
Greatstore
Činky a závaží
Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.
Set činek
Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.
Sada závaží na činky
Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.
Mohlo by vás dále zajímat
Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.