0
Kč
měsíčně
Značka
Cena
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
Typ
Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.
Zobrazit více
Proč si pořídit činky
- Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
- Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
- Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
- Budují svalstvo a tvarují postavu.
- Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!
Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.
Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.
Jednoruční činky
Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.
→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.
Kettlebelly
Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.
→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.
Závaží na kotníky a zápěstí
Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.
Vzpěračské tyče
Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:
- Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
- Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.
→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.
Závaží na činky
Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.
Stojany na činky
Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.
Info:
Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.
Jak vybrat činky
Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.
| Typ sportovce nebo cvičení | Druh činky* |
|---|---|
| Žena, která chce zpevnit postavu | Jednoruční činky |
| Muž, který chce budovat svaly | Vzpěračské tyče se závažím |
| Aerobik a kardio cvičení | Závaží na zápěstí a kotníky |
| Dřepování, posilování nohou | Kettlebelly |
*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.
Upřesnit parametry
Řazení
Řazení
- Řadit podle
- Doporučujeme
- Nejnižší ceny
- Nejvyšší ceny
- Hodnocení
- Nejprodávanější
2338 produktů
Greatstore MOVIT sada závaží 2 x 20 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,75 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží 2 x 20 kg, litina
Tato sada závaží je ideální pro zvýšení zátěžě u činky, či hřídele nebo rozšíření tréninkového vybavení.
můžete mít 15.1. - 16.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 1 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,75 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 1 kg, litina
MOVIT závaží díky otvorům jsou snadno uchopitelné.Závaží se perfektně hodí na všechny běžné krátké, dlouhé a zvlněné činky s průměrem 30 mm. Všechna závaží Movit prošly zkouškou na znečišťující látky, včetně PAH, niklu a kadmiumu.
Technické údaje:
- materiál: 100 % kvalitní
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,75 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,75 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,75 kg, litina
MOVIT závaží díky dodatečnému gumovému potahu je snadno uchopitelné a šetrné k zemi. Zkoušeno na znečišťující látky: Všechna závaží Movit prošly zkouškou na znečišťující látky Institut SGS, včetně PAH + nikl + kadmium. Závaží se tak perfektně hodí na všechny běžné krátké, dlouhé a zvlněné činky s
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,5 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,5 kg, litina
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,5 kg, litina
MOVIT závaží díky dodatečnému gumovému potahu je snadno uchopitelné a šetrné k zemi. Zkoušeno na znečišťující látky: Všechna závaží Movit prošly zkouškou na znečišťující látky Institut SGS, včetně PAH + nikl + kadmium. Závaží se tak perfektně hodí na všechny běžné krátké, dlouhé a zvlněné činky s
můžete mít 15.1. - 16.1.
Od
Greatstore
Greatstore Movit - Sada závaží na kotníky a zápěstí
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,5 kg, litina
Greatstore Movit - Sada závaží na kotníky a zápěstí
Movit -Sada závaží na kotníky a zápěstí
Ideální na procházky a jogging, ale i pro aerobik a Tae Bo. Posilujte své svaly účinně. Závaží je na suchý zip, snadno připevníte na zápěstí nebo na nohy.
Váha:
- 2 × 1 kg
- 2 × 0,5 kg
Obs
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT Šestihranná gumová činka 8 kg sada 2 kusů
Greatstore MOVIT sada závaží na činky s úchytem - 0,5 kg, litina
Greatstore MOVIT Šestihranná gumová činka 8 kg sada 2 kusů
Rukojeť z chromované oceli je příčně vroubkovaná, což zajišťuje bezpečné uchopení. Litinové jádro je potaženo speciálním gumovým povrchem, který zabraňuje sklouzávání činek.
Technické údaje:
- délka: 30,8 cm
- hmotnost: 8 kg
- šířka rukojeti: 13 cm
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT Šestihranná gumová činka 6 kg, sada 2 kusů
Greatstore MOVIT stojan pod velké činky s nastavitelnou výškou, černý
Greatstore MOVIT Šestihranná gumová činka 6 kg, sada 2 kusů
Rukojeť z chromované oceli je příčně vroubkovaná, což zajišťuje bezpečné uchopení. Litinové jádro je potaženo speciálním gumovým povrchem, který zabraňuje sklouzávání činek. Každá z činek má dva nezničitelné lichoběžníkové závity – nejbezpečnější způsob upevnění zátěžových desek.
Technick
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT stojan pod velké činky s nastavitelnou výškou, černý
Greatstore MOVIT stojan pod velké činky s nastavitelnou výškou, černý
Greatstore MOVIT stojan pod velké činky s nastavitelnou výškou, černý
Robustní ocelová konstrukce s polstrovanými nohami a sedmi nosnými tyčemi nabízí velmi kvalitní umíštění pro Vaše závaží. Vaše závaží mají tak konečně stálé místo ve Vaší domácí posilovně a jsou vždy po ruce.
Upozornění: Činky nejsou součástí balení.
Technické údaje:
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 0,5 kg žlutá
Greatstore MOVIT stojan pod velké činky s nastavitelnou výškou, černý
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 0,5 kg žlutá
MOVIT® zátěžové manžety účinně podporují růst svalů a mají mnoho využití. Například pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace atd. Různé váhové varianty umožňují individuální trénink. Manžety mají suchý zip, který zajišťuje bezpečné upínání na ruku či nohu. Váš trénink tak rázem získává
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 1,5 kg šedá
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 2,5 kg zelená
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 1,5 kg šedá
MOVIT® zátěžové manžety účinně podporují růst svalů a mají mnoho využití. Například pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace atd. Různé váhové varianty umožňují individuální trénink. Manžety mají suchý zip, který zajišťuje bezpečné upínání na ruku či nohu. Váš trénink tak rázem získává
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 2,5 kg zelená
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 2,5 kg zelená
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 2,5 kg zelená
MOVIT® zátěžové manžety účinně podporují růst svalů a mají mnoho využití. Například pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace atd. Různé váhové varianty umožňují individuální trénink. Manžety mají suchý zip, který zajišťuje bezpečné upínání na ruku či nohu. Váš trénink tak rázem získává
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 3,0 kg černá
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 2,5 kg zelená
Greatstore MOVIT zátěžové manžety, 2 x 3,0 kg černá
Přestala už vám stačit při tréninku váha vlastního těla a potřebujete něco víc? Odpovědí jsou MOVIT® zátěžové manžety. Někdy stačí tak málo a výsledky jsou tady. Zátěžové manžety se bezpečně upínají na končetiny skrze suchý zip a vy můžete pokračovat ve svém tréninku, brzy však uvidíte výsledky,
můžete mít 20.1. - 22.1.
Od
Greatstore
Činky a závaží
Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.
Set činek
Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.
Sada závaží na činky
Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.
Mohlo by vás dále zajímat
Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.