10× více produktů za nejlepší ceny

Nastavení ochrany soukromí na MALL.CZ

MALL.CZ přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nám dovolíte ukládat na vašem koncovém zařízení cookies webu mall.cz a také našich partnerů (např. vyhledávačů nebo sociálních sítí), poskytnete nám přístup k vašemu koncovému zařízení, dovolíte nám zpracovávat některé vaše osobní údaje, a to včetně profilování, tržní a statistické analýzy. Nastavení cookies, personalizace a reklamy můžete změnit pod tlačítkem „Upravit nastavení“. Kliknutím na „Přijmout pouze nezbytné“ budou použity pouze ty cookies, které potřebujeme k provozu webu.
Správcem vašich osobních údajů bude společnost Allegro Retail a.s. a také někteří partneři, s kterými spolupracujeme. Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, prezentace vhodného obsahu a personalizovaných reklam, měření reklam a obsahu, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné. Souhlas můžete kdykoli odvolat nebo obnovit v záložce Nastavení soukromí. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování provedeného před tímto odvoláním. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech najdete na této stránce.
10× více produktů za nejlepší ceny
Značka
Cena
-
Kč
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
-
kg
Délka
-
cm
Typ
Barva

Levné Činky a dumbelly

Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.

Zobrazit více

Proč si pořídit činky

  • Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
  • Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
  • Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
  • Budují svalstvo a tvarují postavu.
  • Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!

Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.

Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.

Jednoruční činky

Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.

→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.

Kettlebelly

Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.

→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.

Závaží na kotníky a zápěstí

Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.

Vzpěračské tyče

Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:

  • Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
  • Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.

→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Závaží na činky

Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.

Stojany na činky

Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.

Info:

Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.

Jak vybrat činky

Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.

Typ sportovce nebo cvičení Druh činky*
Žena, která chce zpevnit postavu Jednoruční činky
Muž, který chce budovat svaly Vzpěračské tyče se závažím
Aerobik a kardio cvičení Závaží na zápěstí a kotníky
Dřepování, posilování nohou Kettlebelly

*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0 Kč
měsíčně
Upřesnit parametry
Řazení
Nejnižší ceny
3817 produktů
  • Bauer Fitness Pogumovaná činka 14 kg AC-1255
Item 1 of 1
Bauer Fitness Pogumovaná činka 14 kg AC-1255 Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)
Bauer Fitness Pogumovaná činka 14 kg AC-1255

AC-1255 pogumovaný 14kg kettlebell – vysoce kvalitní, vyrobený z odolných materiálů.

můžete mít 3.12. - 4.12.

Od Greatstore

můžete mít 3.12. - 4.12.

Od Greatstore
2 384 Kč
  • shumee PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)
Item 1 of 5
Doprava zdarma
shumee PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg) Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)
shumee PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)

Pro ty, kteří chtějí posílit svaly nebo prostě jen chtějí zůstat fit a ušetřit zbytečné náklady za fitnesscentra.

můžete mít 6.12. - 10.12.

Od Shumee

můžete mít 6.12. - 10.12.

Od Shumee
2 386 Kč
  • Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)
Item 1 of 5
Doprava zdarma
Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg) Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)
Greatstore PHYSIONICS Sada činek 30 kg (2 x 15 kg)

Pro ty, kteří chtějí posílit svaly nebo prostě jen chtějí zůstat fit a ušetřit zbytečné náklady za fitnesscentra. Naše jednoruční činky jsou velice univerzální. Nejen na procvičení bicepsů a tricepsů, ale i například zádových a bříšních svalů. Sada obsahuje dvě ergonomicky tvarované činkové tyče a 1

můžete mít 6.12. - 10.12.

Od Greatstore

můžete mít 6.12. - 10.12.

Od Greatstore
2 386 Kč
  • HMS Kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg černý
Item 1 of 3
HMS Kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg černý HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl
HMS Kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg černý

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
2 389 Kč
  • HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl
Item 1 of 3
HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl
HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl

Kettlebell HMS KTC je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Hmotnost 20 kg.

můžete mít 2.12.

Od ABISTORE SPORT

můžete mít 2.12.

Od ABISTORE SPORT
2 389 Kč
  • HMS Aerobic body pump set SBP22 20 kg
Item 1 of 7
Doprava zdarma
HMS Aerobic body pump set SBP22 20 kg HMS kettlebell s chromovaným úchopem KTC 20 kg, černý vinyl
HMS Aerobic body pump set SBP22 20 kg

HMS SBP22 je sada pro body pump – dynamické cvicení s nízkou váhou – a využijete ji jak pri skupinovém tréninku, tak pri domácím cvicení napríklad u televize. Celková hmotnost 20 kg.

můžete mít 2.12.

Od ABISTORE SPORT

můžete mít 2.12.

Od ABISTORE SPORT
2 389 Kč
  • HMS Set na Body Pump SBP22 20kg
Item 1 of 7
HMS Set na Body Pump SBP22 20kg Tunturi Odkládací stojan na kotouče prům. 30 mm TUNTURI
HMS Set na Body Pump SBP22 20kg

HMS SBP22 je sada pro body pump – dynamické cvičení s nízkou váhou – a využijete ji jak při skupinovém tréninku, tak při domácím cvičení například u televize. Sadu tvoří obouruční osa, která má úchopovou část potaženu měkkou pěnou, která zajišťuje pevný úchop a odvádí pot. Sada tří párů kotoučů vyr

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
2 389 Kč

Činky a závaží

Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.

Set činek

Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.

Sada závaží na činky

Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.