Levné Cereálie, müsli, kaše

Nafouknutá rýže se v Indii používá k přípravě slaných pochutin, jako jsou Jhalmuri a Bhelpuri.

Rýžové vločky jsou vyrobeny z rýžových zrn, která jsou spařena a poté lisována.

Ovesné vločky mají mnoho sacharidů, proto jsou vhodné jako snídaně – dodají nám totiž plno energie, zasytí nás na dlouhou dobu a s ovocem jsou také výborné jako kaše. Ovesné vločky obsahují velké množství vlákniny, která je nezbytná pro zdraví našich střev.

Pšeničné vločky mají mnoho sacharidů, proto jsou vhodné jako snídaně – dodají nám totiž plno energie, zasytí nás na dlouhou dobu a s ovocem jsou také výborné jako kaše.

Žitné vločky mají mnoho sacharidů, proto jsou vhodné jako snídaně – dodají nám totiž plno energie, zasytí nás na dlouhou dobu a s ovocem jsou také výborné jako kaše. Žitné vločky obsahují velké množství vlákniny, která je nezbytná pro zdraví našich střev a dále taky obsahují bílkoviny.

Bezlepkové ovesné vločky jsou řešením pro všechy, kdo milují ovesnou kaši či müsli, ale nechtějí či nemohou lepek. Oves sám o sobě lepek neobsahuje, je ale potřeba ho bezpečně a odděleně zpracovat. Naše bezlepkové ovesné vločky pocházejí z farmy, kde o oves pečují velmi pečlivě.

Špalda je druhem nešlechtěné pšenice, z jejíž zrna jsme udělali vločky. Špalda je zároveň jedna z nejstarších obilovin světa. Mají mnoho sacharidů, proto jsou vhodné jako snídaně – dodají nám totiž plno energie, zasytí nás na dlouhou dobu a s ovocem jsou také výborné jako kaše.

Tak jako většina vloček, ani tyto se nevyhnuly lisování – vznikají totiž tím, že se sójové boby slisují do podoby vloček.Sója pochází z Asie a roste v luscích (proto se řadí mezi luštěniny). Sójové boby obsahují vitamíny B a E a minerály jako je fosfor, železo, hořčík a draslík.

Müsli Fitella – banán a čokoláda, 50 g; FITELLA banánové muesli s čokoládou a chia semínky; Bez palmového oleje, bez glukózového syrupu, přirozený zdroj vlákniny; Peče se z celozrnných ovesných vloček; …

Müsli Fitella -borůvky a chia, 50 g; FITELLA muesli s borůvkami a chia semínky; Bez palmového oleje, bez glukózového syrupu, přirozený zdroj vlákniny; Peče se z celozrnných ovesných vloček; Obsahuje …

Müsli Fitella – jahody a čokoláda, 50 g; FITELLA muesli s jahodou, s lněným semínkem a čokoládou; Bez palmového oleje, bez glukózového syrupu, přirozený zdroj vlákniny; Peče se z celozrnných ovesných …

Rýžové vločky jsou pouze lisovaná celozrnná rýže. Mají mnoho sacharidů, proto jsou vhodné jako snídaně – dodají nám plno energie, zasytí nás na dlouhou dobu a s ovocem jsou naprosto skvělou dvojicí.Na co jsou bohaté tyto vločky?