David Vencl: Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna
David Vencl: Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců.
Celý popis
269 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
269 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
6.12.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
6.12.2024 -
10.12.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
- Datum vydání: 31. 08. 2022
- Vazba: CD