Bolster/ Váleček na jógu – Bohemian

Yogi & Yogini

Váleček/Bolster na jógu z organické bavlny Bohemian má vícekorový vzor, který dodává jedinečný etnický design. Byl vytvořen pro jogíny, aby poskytoval nejlepší pohodlí při cvičení jógy, je to nepostradatelná pomůcka pro snadné otevření hrudníku, prodloužení páteře vleže a vsedě. Dokonale odlehčuje záda a přináší úlevu od bolesti. Při provádění sedadel usnadňuje prodlužování a udržování vertikální páteře. Uplatní jak v praxi jógy, vleže i vsedě, tak i během pránajámy a meditace. Představuje vynikající oporu pro záda nohou, zlepšuje krevní oběh v této oblasti a přináší úlevu unaveným končetinám po celém dni.

Účinky válečku na jógu Yogi & Yogini Meditation?

V polohách vleže dodatečná podpora páteře na bolsteru současným umístěním pánve přímo na zem usnadňuje stažení ramenního obruče a rozšíření hrudníku, což zbavuje páteř napětí a přetížení v hrudní oblasti. Ležením na jógovém válečku je snazší prodloužit páteř po celé její délce, což má za následek příznivé vzdalování páteřních obratlů od sebe a uvolnění napětí v oblasti meziobratlových plotének, běžně nazývaných disky. Váleček na jógu funguje skvěle v sedě. Obvykle sedí přímo na rovném podkladu, jako např. Křížový sedadel nebo pozice mudrce, kolena stoupají výše než hladina pánve. Během této doby nastaví do polohy zadního náklonu, čímž páteř stává smrštěnou a příliš zaoblenou. Poloha sezení na jógovém válečku umožňuje nastavení pánve do svislé, neutrální polohy a tím i dobré prodloužení páteře a snadnější spouštění kolen směrem k podlaze. Sedací poloha stává bez námahy, kyčelní a kolenní klouby uvolňují. Bolster na jógu poskytuje izolaci od studeného podkladu a chrání před nachlazením a zánětem močových cest.

Výškově nastavitelný: bolster na jógu byl naplněn přírodními pohankovými plevami. Jedná o pružný materiál, který přizpůsobí tvaru těla a rovnoměrně rozloží pod jeho hmotností. Po mnoha letech pravidelného používání může pohanková slupka šlehat. Pak můžete snadno přisypat nové plev a znovu naplnit váleček na jógu a užívat si ho další roky.

1dílná instrukce v čínštině a angličtině

– barva: vícebarevný vzor

– vnější potah: 100% organická bavlna, zapínání na zip,

– vnitřní potah: 100% nebělená bavlna, zavazování na šňůrku

– výplň: přírodní pohanková slupka

– možnost nastavení velikosti válečku na jógu (doplněním nebo odečtením pohankových slupek)

– rozměry: 60 cm x 16 cm

– rukojeť pro přenášení

– využití: jóga, pranajama, meditace

Čištění: vnější potah lze prát v pračce při nízkých teplotách s malým množstvím přírodního pracího prostředku, prát samostatně.

Složení: povlaky – 100% organická bavlna, náplň – 100% přírodní pohanková slupka

 

Váleček/Bolster na jógu z organické bavlny Bohemian má vícekorový vzor, který dodává jedinečný etnický design.