10× více produktů za nejlepší ceny

Nastavení ochrany soukromí na MALL.CZ

MALL.CZ přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nám dovolíte ukládat na vašem koncovém zařízení cookies webu mall.cz a také našich partnerů (např. vyhledávačů nebo sociálních sítí), poskytnete nám přístup k vašemu koncovému zařízení, dovolíte nám zpracovávat některé vaše osobní údaje, a to včetně profilování, tržní a statistické analýzy. Nastavení cookies, personalizace a reklamy můžete změnit pod tlačítkem „Upravit nastavení“. Kliknutím na „Přijmout pouze nezbytné“ budou použity pouze ty cookies, které potřebujeme k provozu webu.
Správcem vašich osobních údajů bude společnost Allegro Retail a.s. a také někteří partneři, s kterými spolupracujeme. Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, prezentace vhodného obsahu a personalizovaných reklam, měření reklam a obsahu, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné. Souhlas můžete kdykoli odvolat nebo obnovit v záložce Nastavení soukromí. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování provedeného před tímto odvoláním. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech najdete na této stránce.
10× více produktů za nejlepší ceny
Značka
Cena
-
Kč
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
-
kg
Délka
-
cm
Barva

Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.

Zobrazit více

Proč si pořídit činky

  • Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
  • Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
  • Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
  • Budují svalstvo a tvarují postavu.
  • Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!

Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.

Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.

Jednoruční činky

Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.

→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.

Kettlebelly

Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.

→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.

Závaží na kotníky a zápěstí

Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.

Vzpěračské tyče

Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:

  • Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
  • Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.

→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Závaží na činky

Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.

Stojany na činky

Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.

Info:

Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.

Jak vybrat činky

Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.

Typ sportovce nebo cvičení Druh činky*
Žena, která chce zpevnit postavu Jednoruční činky
Muž, který chce budovat svaly Vzpěračské tyče se závažím
Aerobik a kardio cvičení Závaží na zápěstí a kotníky
Dřepování, posilování nohou Kettlebelly

*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0 Kč
měsíčně
Upřesnit parametry
Řazení
Řazení
3831 produktů
  • HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500
Item 1 of 3
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500 HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500

Uzávěr na olympijskou osu HMS ZG1500 je tedy konstruován pro osy s průměrem 50 mm. Uzávěr se vyznačuje jedinečným systémem uzavírání, který zabraňuje jakémukoliv posunutí uzávěru během cvičení. Celý tento proces pomáhá lehké manipulaci a žádnému opotřebení osy. Parametry: Materiál: hliník Speciáln

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
Ušetříte 70 Kč
429 Kč 499 Kč
  • HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000B
Item 1 of 4
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000B HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000B

Uzávěr na olympijskou osu HMS ZG1000B je tedy konstruován pro osy s průměrem 50 mm. Osa se vyznačuje jedinečným systémem uzavírání, který zabraňuje jakémukoliv posunutí uzávěru během cvičení. Celý tento proces pomáhá lehké manipulaci a žádnému opotřebení osy. Parametry: Materiál: plast Speciální s

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
349 Kč
  • HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000R
Item 1 of 4
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000R HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZLATÝ ZG1500
HMS UZÁVĚR NA OLYMPÍJSKOU OSU ZG1000R

Uzávěr na olympijskou osu HMS ZG1000R je tedy konstruován pro osy s průměrem 50 mm. Osa se vyznačuje jedinečným systémem uzavírání, který zabraňuje jakémukoliv posunutí uzávěru během cvičení. Celý tento proces pomáhá lehké manipulaci a žádnému opotřebení osy. Parametry: Materiál: plast Speciální s

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
349 Kč
  • HMS Víceúčelový stojan PWS08
Item 1 of 7
HMS Víceúčelový stojan PWS08 HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg
HMS Víceúčelový stojan PWS08

HMS PWS08 je multifunkční tréninkový stojan s držákem na velkou činku a bezpečnostními háky na zavěšení, díky nimž můžete bezpečně a samostatně provádět silový trénink s přídavnou zátěží, zatímco hrazdu a podpěry lze použít pro kalistenický trénink, tj. s využitím váhy vlastního těla. Stojan lze pou

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
6 299 Kč
  • HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 8 kg
Item 1 of 3
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 8 kg HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 8 kg

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
869 Kč
  • HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg
Item 1 of 3
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 10 kg

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
1 089 Kč
  • HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg
Item 1 of 3
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
1 309 Kč
  • HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 20 kg
Item 1 of 3
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 20 kg HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 20 kg

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettle

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
2 179 Kč
  • HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 24 kg
Item 1 of 3
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 24 kg HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 12 kg
HMS Vinylový kettlebell s chromovaným úchopem KGC 24 kg

HMS Kettlebell je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
2 749 Kč
  • HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG
Item 1 of 4
HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG
HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG

Zátěž na zápěstí a kotníky o hmotnosti 0,7 kg pro zlepšení vaší kondice a vitality. Povrchový materiál je neopren. Zátěž lehce připevníte pomocí suchého zipu a ve chvilce můžete začít sportovat. . Parametry: určeno pro posílení svalů rukou a nohou upnutí na suchý zip zátěž můžete nosit při chůzi,

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
239 Kč
  • HMS ZÁTĚŽE OB03 ČERVENÉ 2 x 1,5KG
Item 1 of 6
HMS ZÁTĚŽE OB03 ČERVENÉ 2 x 1,5KG HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG
HMS ZÁTĚŽE OB03 ČERVENÉ 2 x 1,5KG

Zátěže na zápěstí a kotníky vyrobeny z neoprénu pro zlepšení Vaše kondice a vitality. Tento pomocník o hmotnosti 1,5kg Vám zajistí při běhu a chůzi, posílení svalů horních končetin i dolních končetin. Parametry: Materiál: neoprén Zapnutí na suchý zip Zátěž můžete nosit při chůzi, běhání, tréninku

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
239 Kč
  • HMS ZÁTĚŽE OB03 MODRÉ 2 x 1,5KG
Item 1 of 6
HMS ZÁTĚŽE OB03 MODRÉ 2 x 1,5KG HMS ZÁTĚŽE OB02 ČERVENÉ 2 x 0,7KG
HMS ZÁTĚŽE OB03 MODRÉ 2 x 1,5KG

Zátěže na zápěstí a kotníky vyrobeny z neoprénu pro zlepšení Vaše kondice a vitality. Tento pomocník o hmotnosti 1,5kg Vám zajistí při běhu a chůzi, posílení svalů horních končetin i dolních končetin. Parametry: Materiál: neoprén Zapnutí na suchý zip Zátěž můžete nosit při chůzi, běhání, tréninku

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o

Momentálně nedostupné

Od Scoot Distribution s.r.o
239 Kč

Činky a závaží

Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.

Set činek

Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.

Sada závaží na činky

Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.